ГлавнаяРецепты с фото Первые блюда Вторые блюда Закуски Салаты Выпечка Десерты Заготовки на зиму Рецепты тортов
 + Добавить рецепт
Что приготовить на завтракЧто приготовить на завтрак
Что приготовить на обедЧто приготовить на обед
Что приготовить на ужинЧто приготовить на ужин
Что приготовить ребенкуЧто приготовить ребенку
Что приготовить на новый годНа новый год
Что приготовить на день рожденияНа праздник

Рецепты из крупы

Блюда из рисаБлюда из риса
Блюда из гречкиБлюда из гречки
Блюда из фасолиБлюда из фасоли
Блюда из горохаБлюда из гороха
Блюда из пшенаБлюда из пшена

Рецепты из овощей

Блюда из кабачковБлюда из кабачков
Блюда из картофеляБлюда из картофеля
Блюда из перцаБлюда из перца
Блюда из брокколиБлюда из брокколи
Блюда из тыквыБлюда из тыквы
Блюда из баклажановБлюда из баклажанов
Блюда из огурцовБлюда из огурцов
Блюда из помидорБлюда из помидор
Блюда из репыБлюда из репы
Блюда из сельдереяБлюда из сельдерея
Блюда из свеклыБлюда из свеклы
Блюда из капустыБлюда из капусты
Блюда из цветной капустыБлюда из цветной капусты

Остальные рецепты

Блюда из шампиньоновБлюда из шампиньонов
Блюда из яицБлюда из яиц
Блюда из творогаБлюда из творога
Блюда из макаронБлюда из макарон
Блюда из сыраБлюда из сыра

Новое в мире


Популярные рецепты

Куриные котлеты
Шашлык из говядины
Как приготовить шаурму
Отбивные из свинины
Отбивные из говядины
Куриные бедра
Курица с ананасами
Куриная печень


Суп-пюре из шпината: пошаговый фото рецепт


Предыдущий рецептСледующий рецепт

«Суп-пюре из моркови: пошаговый фото рецепт

Суп-пюре из фасоли: пошаговый фото рецепт »

Суп-пюре из шпината  -  легкий и полезный супчик. Чем полезен? А тем что в шпинате содержаться витамины полезные для здоровья это витамины А, С, Е и К, а так же железо. Суп-пюре из шпината отлично подходит для детского питания и для людей которые сидят на диете. Готовиться суп очень просто и не долго. Хочу предложить Вам  пошаговый фото рецепт  супа-пюре из шпината, который подскажет Вам, как правильно приготовить суп-пюре.

Суп-пюре из шпината          
Чтобы приготовить  суп-пюре из шпината потребуется:

- 200 гр-м свежего шпината
- головка репчатого лука
- два зубчика чеснока
- 300 гр-м бульона
- 100 гр-м сливок 25%
- черный молотый перец
- 20 гр-м оливкового масла
- соль


Пошаговый фото рецепт супа-пюре из шпината:


Суп-пюре из шпината          Шаг 1

 Репчатый лук и чеснок очищаем от кожуры. А потом нарезаем лук полукольцами, а чеснок измельчаем 

Суп-пюре из шпината                        
Шаг 2
    
  Перебираем шпинат. А после складываем в дуршлаг, промываем холодной водой и оставляем в нем пока вся вода не стечет 

 
Суп-пюре из шпината                       
Шаг 3

 Ставим на средний огонь кастрюлю с толстым дном. Добавляем туда оливкового масла чтобы разогрелось. После того как масло разогрелось добавляем туда лук Обжариваем до прозрачности, помешивая периодически лопаткой.Затем к луку через минуты три добавляем чеснок и все вместе тушим одну минуту  



Суп-пюре из шпината                      
Шаг 4

  В эту же кастрюлю добавляем листья шпината, перчим, солим и тушим все вместе минуты четыре.  

Суп-пюре из шпината                     Шаг 5

    Когда листья шпината уменьшаться в размере, добавляем в кастрюлю бульон. Доводим до кипения, после выключает плиту и оставляем, чтобы суп остыл   




Суп-пюре из шпината               Шаг 6

С помощью блендера измельчаем остывший суп до однородной массы. Снова ставим кастрюлю с супом на плиту и включаем на средний огонь    




Суп-пюре из шпината                
Шаг 7

Минуты через две вливаем в кастрюлю сливки, хорошенько перемешиваем и если понадобятся еще приправы до добавляем 

Суп-пюре из шпината            
Шаг 8

 Как только суп пюре начнет закипать, выключаем плиту и оставляем на минут пять чтобы настояться  

Суп-пюре из шпината               Шаг 9
  
  Готовый суп-пюре из шпината разливаем по тарелочкам и подаем к столу в горячем виде с гренками. 


Дорогие пользователи и гости сайта, надеюсь, Вам понравилась статья "Суп-пюре из шпината: пошаговый фото рецепт".Оставляйте свои комментарии, выкладывайте фото суп-пюре из шпината. Заранее спасибо. Приятного аппетита!!!

Понравилась статья,поделитесь с друзьями
 

          Оцените рецепт  0.0Голосов : 0 Просмотров : 1750

Понравился рецепт?! Жми на кнопки!


Самые популярные рецепты

Другие материалы по теме:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Рецепты в мультиваркеРецепты в мультиварке
Рецепты в аэрогрилеРецепты в аэрогриле
Рецепты в хлебопечкеРецепты в хлебопечке
Рецепты в духовкеРецепты в духовке
Рецепты в кляреРецепты в кляре
Рецепты в рукавеРецепты в рукаве
Рецепты в фольгеРецепты в фольге
Рецепты в горшочкеРецепты в горшочках

Рецепты из мяса

Блюда из свининыБлюда из свинины
Блюда из говядиныБлюда из говядины
Блюда из бараниныБлюда из баранины
Блюда из курицыБлюда из курицы
Блюда из уткиБлюда из утки
Блюда из гусяБлюда из гуся
Блюда из индейкиБлюда из индейки
Блюда из кроликаБлюда из кролика
Блюда из колбасыБлюда из колбасы
Блюда из сосисокБлюда из сосисок
Блюда из фаршаБлюда из фарша

Рецепты из рыбы

Блюда из форелиБлюда из форели
Блюда из лососяБлюда из лосося
Блюда из горбушиБлюда из горбуши
Блюда из скумбрииБлюда из скумбрии
Блюда из семгиБлюда из семги
Блюда из селедкиБлюда из селедки
Блюда из щукиБлюда из щуки
Блюда из карасяБлюда из карася
Блюда из карпаБлюда из карпа
Блюда из сомаБлюда из сома
Блюда из креветокБлюда из креветок

Стоит посмотреть


Топ рецептов

Свинина запеченная в духовке
Утка запеченная в духовке
Куриная грудка рецепты
Салат с курицей
Курица запечённая в духовке
Фаршированная курица
Шашлык из свинины
Свиные ребрышки
Куриная печень
Канапе рецепты
Салат из капусты
Курица с грибами
Шашлык из курицы
Шашлык из баранины
Буженина
Плов из свинины
Плов из говядины
Куриные крылышки
Курица с картофелем

Зайти на сайт



© 2012 Кулинарный портал

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.culinaryrecipe.ru ,охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.culinaryrecipe.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.culinaryrecipe.ru.Сайт предназначен только для взрослых и лиц старце 16 лет.


Сделать бесплатный сайт с uCoz