ГлавнаяРецепты с фото Первые блюда Вторые блюда Закуски Салаты Выпечка Десерты Заготовки на зиму Рецепты тортов
 + Добавить рецепт
Новые рецепты










Новое в мире



Гречневая каша с брокколи: пошаговый фото рецепт

Как приготовить гречневую кашу с брокколи: рецепт с фото| Как сварить гречневую кашу с брокколи|Гречневая каша с брокколи: пошаговый фото рецепт
Предыдущий рецептСледующий рецепт

«Гречневая каша с вареными яйцами

Гречневая каша с картофелем»

Гречневая каша с брокколи получается очень вкусной и полезной. В каше содержаться витамины группы В, а так же вещества такие,как кальций, фосфор, железо, так же и в брокколи содержаться минеральные вещества, как хром, железо, натрий, медь, магний, бор, кальций, селен, калий, марганец, йод,  серу, фосфор. Вообщем не каша, а сплошные витамины, которые полезны для нашего организма. Предлагаю Вам приготовить такую кашу по нашему рецепту, который Вы найдете на нашем сайте Дом рецептов, а именно прочитаете вот здесь
 
пошаговый фото рецепт гречневой каши с брокколи, здесь Вы узнаете, как приготовить  гречневую кашу с брокколи

Чтобы  сварить гречневую кашу с брокколи  Вам потребуется немного времени. Так как каша с брокколи готовиться очень легко и быстро.  К тому же она очень полезна для организма так, как в ней содержится очень много полезных витаминов и веществ. Просмотрите видео рецепт гречневой каши с брокколи

Гречневая каша с брокколи
Чтобы приготовить гречневую кашу с брокколи потребуется:

- 400 гр-м гречневой крупы
- две моркови
- две головки лука
- одну брокколи
- 40 гр-м растительного масла
- соль

Пошаговый фото рецепт гречневой каши с брокколи:


Гречневая каша с брокколиШаг 1

 Рис и гречку промываем по отдельности. Затем соединяем их в кастрюле и заливаем водой один к двум

Гречневая каша с брокколиШаг 2
    
 Очищенную морковь натираем на терке. Очищенный лук режем кубиками, а брокколи моем и нарезаем кусочками. 

Гречневая каша с брокколиШаг 3

  Нарезанные овощи добавляем в кастрюлю с курупами. В эту же кастрюлю следом соль и масло растительное. 

Гречневая каша с брокколиШаг 4

    Перемешиваем и готовим на среднем огне до готовности круп и овощей.

Гречневая каша с брокколиШаг 5 

 
  Готовую гречневую кашу с брокколи раскладываем по тарелочкам и подаем к столу. 


Варить гречневую кашу с брокколи очень легко. Поэтому позаботьтесь о свое здоровье и своих близких. Кушайте кашу с брокколи и будьте здоровы

Дорогие пользователи и гости сайта, надеюсь Вам понравилась статья "Гречневая каша с брокколи: пошаговый фото рецепт". Оставляйте свои комментарии, выкладывайте фото гречневой каши с брокколи. Приятного аппетита!!!

Поблагодарить автора так просто. Поделитесь рецептом!

Подготовка одного рецепта требует от 2 до 6 часов личного времени.

Поделиться рецептом можно, потратив всего 8 секунд.

Делясь рецептом, Вы помогаете автору находить новых друзей и единомышленников.

Большое Вам Спасибо !!!

 
          Оцените рецепт  4.5Голосов : 2 Просмотров : 3953

Понравился рецепт?! Поделись с друзьями


С Этим Рецептом Рекомендую :


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Топ рецептов




















Стоит посмотреть


Зайти на сайт



© 2012 Кулинарный портал

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.culinaryrecipe.ru ,охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.culinaryrecipe.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.culinaryrecipe.ru.Сайт предназначен только для взрослых и лиц старце 16 лет.


Сделать бесплатный сайт с uCoz