ГлавнаяРецепты с фото Первые блюда Вторые блюда Закуски Салаты Выпечка Десерты Заготовки на зиму Рецепты тортов
 + Добавить рецепт
Что приготовить на завтракЧто приготовить на завтрак
Что приготовить на обедЧто приготовить на обед
Что приготовить на ужинЧто приготовить на ужин
Что приготовить ребенкуЧто приготовить ребенку
Что приготовить на новый годНа новый год
Что приготовить на день рожденияНа праздник

Рецепты из крупы

Блюда из рисаБлюда из риса
Блюда из гречкиБлюда из гречки
Блюда из фасолиБлюда из фасоли
Блюда из горохаБлюда из гороха
Блюда из пшенаБлюда из пшена

Рецепты из овощей

Блюда из кабачковБлюда из кабачков
Блюда из картофеляБлюда из картофеля
Блюда из перцаБлюда из перца
Блюда из брокколиБлюда из брокколи
Блюда из тыквыБлюда из тыквы
Блюда из баклажановБлюда из баклажанов
Блюда из огурцовБлюда из огурцов
Блюда из помидорБлюда из помидор
Блюда из репыБлюда из репы
Блюда из сельдереяБлюда из сельдерея
Блюда из свеклыБлюда из свеклы
Блюда из капустыБлюда из капусты
Блюда из цветной капустыБлюда из цветной капусты

Остальные рецепты

Блюда из шампиньоновБлюда из шампиньонов
Блюда из яицБлюда из яиц
Блюда из творогаБлюда из творога
Блюда из макаронБлюда из макарон
Блюда из сыраБлюда из сыра

Новое в мире


Популярные рецепты

Куриные котлеты
Шашлык из говядины
Как приготовить шаурму
Отбивные из свинины
Отбивные из говядины
Куриные бедра
Курица с ананасами
Куриная печень


Пшенная каша с брокколи: пошаговый фото рецепт


Как приготовить пшенную кашу с брокколи: рецепт с фото| Как сварить пшенную кашу с брокколи|Пшенная каша с брокколи: пошаговый фото рецепт
Предыдущий рецептСледующий рецепт

«Пшенная каша с тыквой

Пшенная каша в мультиварке»

Пшенная каша с брокколи 
- отличное блюдо для тех кто сидит на диете. 
Потому что каша является диетическим блюдом и выводит шлаки из организма. Готовиться каша из пшена с брокколи не трудно и по времени занимает не много. Так как я соблюдаю диету и поднадоело одно и тоже. Вот и решила про экспериментировать с любимой каше и не менее любимой капустой брокколи. Получилось очень вкусно. Теперь предлагаю вам попробовать приготовить это замечательное блюдо. Уверена Вам очень понравиться. 
Здесь Вы прочитаете
пошаговый фото рецепт пшенной каши с брокколи,  здесь Вы и узнаете, как приготовить  пшенную кашу с брокколи 

Чтобы сварить пшенную кашу с брокколи, нам понадобится немного времени. И приложить немного силы. Ведь каша и капуста содержат полезные витамины, которые необходимы для нашего организма особенно если кто то сидит на диете.В пшенной каше содержаться витамины, которые помогают содержать кожу, волосы и ногти в отличном состоянии, а так же удерживают влагу в в клетках кожи. Предлагаю просмотреть видео рецепт пшенной каши с брокколи

Пшенная каша с брокколи
Чтобы приготовить пшенную кашу с брокколи потребуется:

- один зубчик чеснока
- две луковицы
- 20 гр-м растительного масла
- 200 гр-м пшена
- 500 мл овощного бульона
- 500 гр-м капусты брокколи 
- 150 гр-м брынзы
- пучок зелёного лука
- две помидорки
- соль
- чёрный перец
- мускатный орех

Пошаговый фото рецепт пшенной каши с брокколи:


Пшенная каша с брокколиШаг 1

Лук и чеснок очищаем, нарезаем и обжариваем. Пшено промываем горячей водой и выкладываем в сковороду к луку с чесноком. Заливаем все бульоном, доводим до кипения и на медленном огне варим минут тридцать. Брокколи моем, разделяем на соцветия и ошпариваем в кипящей воде минуты три. Брынзу и зеленый лук  мелко нарезаем, помидоры моем и тоже нарезаем мелко

Пшенная каша с брокколиШаг 2
     
  Брокколи и брынзу смешиваем с приготовленной пшенной кашей, посыпаем мелко порезанными помидорами и зеленым луком.  

Пшенная каша с брокколиШаг 3

 Раскладываем по тарелкам готовую пшенную кашу с брокколи и подаем к столу.  


 Варить пшенную кашу с брокколи  не долго. От приготовленного блюда Вы получите массу полезных веществ и витаминов. Так, что готовьте пшенную кашу с брокколи и наполняйте свой организм витаминами.

Дорогие пользователи и гости сайта, надеюсь Вам понравилась статья "Пшенная каша с брокколи: пошаговый фото рецепт". Оставляйте свои комментарии, выкладывайте фото пшенной каши с брокколи. Приятного аппетита!!!

Поблагодарить автора так просто. Поделитесь рецептом!

Подготовка одного рецепта требует от 2 до 6 часов личного времени.

Поделиться рецептом можно, потратив всего 8 секунд.

Делясь рецептом, Вы помогаете автору находить новых друзей и единомышленников.

Большое Вам Спасибо !!!

 

          Оцените рецепт  5.0Голосов : 1 Просмотров : 2098

Понравился рецепт?! Жми на кнопки!


Самые популярные рецепты

Другие материалы по теме:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Рецепты в мультиваркеРецепты в мультиварке
Рецепты в аэрогрилеРецепты в аэрогриле
Рецепты в хлебопечкеРецепты в хлебопечке
Рецепты в духовкеРецепты в духовке
Рецепты в кляреРецепты в кляре
Рецепты в рукавеРецепты в рукаве
Рецепты в фольгеРецепты в фольге
Рецепты в горшочкеРецепты в горшочках

Рецепты из мяса

Блюда из свининыБлюда из свинины
Блюда из говядиныБлюда из говядины
Блюда из бараниныБлюда из баранины
Блюда из курицыБлюда из курицы
Блюда из уткиБлюда из утки
Блюда из гусяБлюда из гуся
Блюда из индейкиБлюда из индейки
Блюда из кроликаБлюда из кролика
Блюда из колбасыБлюда из колбасы
Блюда из сосисокБлюда из сосисок
Блюда из фаршаБлюда из фарша

Рецепты из рыбы

Блюда из форелиБлюда из форели
Блюда из лососяБлюда из лосося
Блюда из горбушиБлюда из горбуши
Блюда из скумбрииБлюда из скумбрии
Блюда из семгиБлюда из семги
Блюда из селедкиБлюда из селедки
Блюда из щукиБлюда из щуки
Блюда из карасяБлюда из карася
Блюда из карпаБлюда из карпа
Блюда из сомаБлюда из сома
Блюда из креветокБлюда из креветок

Стоит посмотреть


Топ рецептов

Свинина запеченная в духовке
Утка запеченная в духовке
Куриная грудка рецепты
Салат с курицей
Курица запечённая в духовке
Фаршированная курица
Шашлык из свинины
Свиные ребрышки
Куриная печень
Канапе рецепты
Салат из капусты
Курица с грибами
Шашлык из курицы
Шашлык из баранины
Буженина
Плов из свинины
Плов из говядины
Куриные крылышки
Курица с картофелем

Зайти на сайт



© 2012 Кулинарный портал

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.culinaryrecipe.ru ,охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.culinaryrecipe.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.culinaryrecipe.ru.Сайт предназначен только для взрослых и лиц старце 16 лет.


Сделать бесплатный сайт с uCoz