ГлавнаяРецепты с фото Первые блюда Вторые блюда Закуски Салаты Выпечка Десерты Заготовки на зиму Рецепты тортов
 + Добавить рецепт
Новые рецепты










Новое в мире



Пшенная каша с брокколи: пошаговый фото рецепт

Предыдущий рецептСледующий рецепт

«Пшенная каша с тыквой

Пшенная каша в мультиварке»

Пшенная каша с брокколи 
- отличное блюдо для тех кто сидит на диете. 
Потому что каша является диетическим блюдом и выводит шлаки из организма. Готовиться каша из пшена с брокколи не трудно и по времени занимает не много. Так как я соблюдаю диету и поднадоело одно и тоже. Вот и решила про экспериментировать с любимой каше и не менее любимой капустой брокколи. Получилось очень вкусно. Теперь предлагаю вам попробовать приготовить это замечательное блюдо. Уверена Вам очень понравиться. 
Здесь Вы прочитаете
пошаговый фото рецепт пшенной каши с брокколи,  здесь Вы и узнаете, как приготовить  пшенную кашу с брокколи 

Чтобы сварить пшенную кашу с брокколи, нам понадобится немного времени. И приложить немного силы. Ведь каша и капуста содержат полезные витамины, которые необходимы для нашего организма особенно если кто то сидит на диете.В пшенной каше содержаться витамины, которые помогают содержать кожу, волосы и ногти в отличном состоянии, а так же удерживают влагу в в клетках кожи. Предлагаю просмотреть видео рецепт пшенной каши с брокколи

Пшенная каша с брокколи
Чтобы приготовить пшенную кашу с брокколи потребуется:

- один зубчик чеснока
- две луковицы
- 20 гр-м растительного масла
- 200 гр-м пшена
- 500 мл овощного бульона
- 500 гр-м капусты брокколи 
- 150 гр-м брынзы
- пучок зелёного лука
- две помидорки
- соль
- чёрный перец
- мускатный орех

Пошаговый фото рецепт пшенной каши с брокколи:


Пшенная каша с брокколиШаг 1

Лук и чеснок очищаем, нарезаем и обжариваем. Пшено промываем горячей водой и выкладываем в сковороду к луку с чесноком. Заливаем все бульоном, доводим до кипения и на медленном огне варим минут тридцать. Брокколи моем, разделяем на соцветия и ошпариваем в кипящей воде минуты три. Брынзу и зеленый лук  мелко нарезаем, помидоры моем и тоже нарезаем мелко

Пшенная каша с брокколиШаг 2
     
  Брокколи и брынзу смешиваем с приготовленной пшенной кашей, посыпаем мелко порезанными помидорами и зеленым луком.  

Пшенная каша с брокколиШаг 3

 Раскладываем по тарелкам готовую пшенную кашу с брокколи и подаем к столу.  


 Варить пшенную кашу с брокколи  не долго. От приготовленного блюда Вы получите массу полезных веществ и витаминов. Так, что готовьте пшенную кашу с брокколи и наполняйте свой организм витаминами.

Дорогие пользователи и гости сайта, надеюсь Вам понравилась статья "Пшенная каша с брокколи: пошаговый фото рецепт". Оставляйте свои комментарии, выкладывайте фото пшенной каши с брокколи. Приятного аппетита!!!

Поблагодарить автора так просто. Поделитесь рецептом!

Подготовка одного рецепта требует от 2 до 6 часов личного времени.

Поделиться рецептом можно, потратив всего 8 секунд.

Делясь рецептом, Вы помогаете автору находить новых друзей и единомышленников.

Большое Вам Спасибо !!!

 
          Оцените рецепт  5.0Голосов : 1 Просмотров : 2458

Понравился рецепт?! Поделись с друзьями


С Этим Рецептом Рекомендую :


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Топ рецептов




















Стоит посмотреть


Зайти на сайт



© 2012 Кулинарный портал

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.culinaryrecipe.ru ,охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.culinaryrecipe.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.culinaryrecipe.ru.Сайт предназначен только для взрослых и лиц старце 16 лет.


Сделать бесплатный сайт с uCoz